炭酸飲料で乾燥肌に?【日常的に飲む方は要注意!】

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炭酸飲料で乾燥肌に?【日常的に飲む方は要注意!】

乾燥肌の原因は、先天的なものと後天的なものがありますが、
後天的な原因の多くは、紫外線、間違った洗顔法やストレス、睡眠不足などの
生活の乱れや食生活の乱れといわれます。

 

 

 

食生活が乱れると肌の免疫力が弱くなり、肌を保護するバリア機能が低下し雑菌や細菌などが
侵入しやすい状態になってしまいますし、ちょっとした刺激で角質層にダメージを受けるようになり
結果、水分が蒸発してしまい乾燥肌になってしまいます。

 

 

 

保湿成分の高いセラミドやヒアルロン酸をキープするためには、
栄養に気を使い抵抗力を高めるのが良いと言われていますが、
一説によると炭酸飲料の飲みすぎが乾燥肌を招くそうです。

 

医学的に立証されていはいないようですが、
実際に中学校で運動部に入った子供が粉をふくようなひどい乾燥肌になり
ローションやクリームなどを塗ってみたけれど一向に改善されず、
食生活に問題があるのでは?と考えた親御さん。

 

 

 

食生活を見直した結果、運動を始めたことによりスポーツ飲料を多量に飲むようになったことと
幼いころから好きだった炭酸飲料に問題があるのでは?それ以外に心当たりがないということで
子供に飲むのを辞めさせた結果、1ヶ月ほどで健康的な肌に戻ったという話があります。

 

 

 

炭酸飲料と乾燥肌の因果関係は分かりませんが、食生活が大きく関与すると言われている乾燥肌には
炭酸飲料の過剰摂取もあながち関係ないわけではなさそうですね。

 

 

 

食べ物や飲み物から私たち人間の身体は作られているのですから、肌を含め体に変化が起こった場合は
やはり食生活を見直し体の中から改善していく必要があるようですね。

 

乾燥肌で、炭酸飲料が大好き!という人は摂取量に気をつけたようが良いのではないでしょうか?

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