乾燥肌になる原因【生まれつきor外的要因?】

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乾燥肌になる原因【生まれつきor外的要因?】

乾燥肌の原因には色々とありますが、アトピー性皮膚など遺伝的な要素による生まれつきのものと、
加齢や化粧品などによるバリア機能の低下など後天的なもの・外的要因のものとがあります。

 

生まれるつきの乾燥肌、つまり遺伝子が原因となっている場合、その遺伝子だけを取り除く治療は
出来ないので、あまり神経質になりすぎず乾燥肌と上手く付き合っていくことを考えていきましょう。

 

 

 

例えば、部屋の温度&湿度調整をしたり、
保湿成分であるセラミドやヒアルロン酸をたっぷり肌に与えると共に
栄養にも配慮し肌の抵抗力を高めていくなど
、これ以上悪化させない、少しでも改善できるよう対策を講じていきましょう。

 

それから、外的要因の場合は、肌の老化や洗顔料などを過度に使用しすぎたために
バリア機能が破壊され起こっていることが多いので
生活環境を改善することで大幅に解決できるのではないでしょうか。

 

 

 

洗顔料や石鹸を必要以上に多く使って洗顔したり、
ゴシゴシ洗いをすることで肌の老化を早めているケースも少なくありませんし、
日に何度も洗顔することによって本来人間にとって必要な皮脂まで奪い取ってしまい、
その結果角質層を傷め肌のバリ化機能を低下させていることが多いのです。

 

ですから、正しい洗顔を行い十分に保湿ケアを行うことで改善が期待できます。
また、睡眠不足やストレス、紫外線、乱れた食生活も乾燥肌にとってよくありませんので
外的要因による乾燥肌の方は、生活環境や食生活などを見直していきましょう。

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