乾燥肌対策方法

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乾燥肌対策方法記事一覧

 

乾燥肌に最も大切なことは保湿と言われていますが、同じくらい大切なものに洗顔方法があります。何故なら、間違った洗顔法により肌の角質を傷つけ、お肌にとって大切なバリア機能を低下させてしまっていることが多くその結果乾燥肌になってしまっている人が多いからです。洗顔料の使い過ぎ、ゴシゴシ洗いはタブーです。洗顔料の使い過ぎは、肌にとって必要な潤い成分のひとつ皮脂までを洗い流してしまいますし、ゴシゴシ洗いは角質...

 
 

冬は湿度も下がるので乾燥気味になるのも仕方ないけれど、夏なのに乾燥している。乾燥肌が悪化するという人も近年増えました。汗をかいてベタつきが気になるからと言って洗浄しすぎる人、エアコンの冷房や扇風機に直接あたり皮膚の水分が失われてしまう人、エアコンの使い過ぎで部屋の空気を乾燥させてしまいそこに長時間とどまっている人も乾燥肌になりやすいですが、なんと言っても夏の日差し・紫外線の影響で乾燥肌になる人が急...

 
 

一年の中でも特に乾燥が気になる冬!乾燥対策はやはりスキンケアが大切です。もちろん、食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなどが理由の場合はそれらを改善する必要がありますが、特に生活習慣に問題が無いけれど、秋から冬にかけて気温や湿度が下がる季節に乾燥が激しくなるという人は他の時期よりもスキンケアをしっかりすることが大切です。夏はシャワーで済ませつことが多い人でも、冬は熱いお湯にゆったり浸かりたい!なんて人...

 
 

乾燥が激しく、朝しっかり保湿してからメイクしても1日持たないという人もいますね。会社など出先でも簡単に行える保湿ケアとしてスプレータイプの化粧水を持ち歩いている人をよく見かけますが、実はスプレータイプの化粧水は、化粧水が乾く時に肌の水分も一緒に蒸発させてしまうので、更に乾燥が進みます。メイクの上から手軽に使えるスプレータイプは、乾燥対策やお化粧直しにもってこいのアイテムと信じて常に携帯している人も...

 
 

頭皮が乾燥してしまい、フケが出てしまうこともありますが、その原因はシャンプーによるものが多いようです。一般的な、中性のシャンプーは皮脂を取りすぎる傾向があるので低刺激のシャンプーに変えてみるなどするのも良いでしょうが、シャンプーの仕方に問題がある人も沢山いるようです。シャンプー剤を髪に付ける前に、まず毛穴を開かせるために頭皮全体に1〜2分シャワーをかけます。それから500円玉くらいのシャンプー剤を...

 
 

乾燥肌で体のあちこちが痒いという人は、体を清潔にしなきゃと毎日お風呂に入って体を丁寧に洗ったり、保湿クリームを使ってケアされているようですね。確かに、お肌にとって保湿は大切なことです。しかし、全身にかゆみが出たりボツボツと湿疹が出来てしまうくらい乾燥してしまっているなら自然治癒が一番かもしれません。それは、肌本来の力を蘇らせ自然に潤いを取り戻すことです。乾燥が進んでいる肌は、何らかの理由で角質層に...

 
 

乾燥肌の原因には遺伝子による先天的なものから、加齢や化粧品、紫外線などによるバリア機能の低下など後天的なものなど様々ですが、後天的な理由の一つに睡眠不足が挙げられます。お勤めをしている人は、帰宅時間が遅かったり、まちまちだったりして平日はなかなか決まった時間に眠ることが出来ず寝不足気味・・・お休みの日に寝だめするという人もいるでしょうが、お肌にとっては成長ホルモンが1日の中で最も分泌されると言われ...

 
 

肌の老化は「乾燥」から始まると言われるほど!乾燥はお肌の危険信号!最近は「乾燥老化」なんて言われるくらい、乾燥と肌の老化には密接な関係があるようです。乾燥肌には保湿が一番!保湿ケアが最も有効と言われていますがアロマテラピーも有効ということをご存知でしょうか?アロマテラピーとは、そもそも精油を用いて香りをかぐことで心の健康を促したり内分泌腺を刺激してホルモンの分泌を促進させることですが、ホホバオイル...