アロマテラピーと乾燥肌の意外な関係

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アロマテラピーと乾燥肌の意外な関係

肌の老化は「乾燥」から始まると言われるほど!乾燥はお肌の危険信号!
最近は「乾燥老化」なんて言われるくらい、乾燥と肌の老化には密接な関係があるようです。

 

 

 

乾燥肌には保湿が一番!保湿ケアが最も有効と言われていますが
アロマテラピーも有効ということをご存知でしょうか?

 

アロマテラピーとは、そもそも精油を用いて香りをかぐことで心の健康を促したり
内分泌腺を刺激してホルモンの分泌を促進させることですが、
ホホバオイルなどの植物油で希釈して体のオイルトリートメントとして使用すると
精油は皮膚を通して体の中に入り組織や細胞を活性化させ健やかな肌になるといわれています。

 

アロマは、芳香・入浴・手&足浴・湿布・トリートメント等として活用できますが
乾燥肌の人は、10倍に薄めた精油を腕の内側につけパッチテストを行ったうえで、
異常がないかを確認してから使用すると良いでしょう。

 

 

 

ちなみに乾燥肌の場合、
精製はジャスミン、ゼラニュウム、ネロリ、フランキンセンス、ローズウッド、ローマンカモミール
などが有効とされています。

 

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